afvallen
fitter worden
goed in je vel zitten

LDPT Personal Training

LDPT Personal Training Enschede werd opgericht in 2009 en is inmiddels uitgegroeid tot dé personal training studio in Enschede met klanten uit heel Twente. In onze sfeervolle studio in Enschede (Roombeek) werken 8 personal trainers. Deze trainers zijn allemaal opgeleid en geven trainingen op hoog niveau. Ze zijn daarnaast ook complementair aan elkaar en werken effectief samen om iedereen te helpen bij training- en voedingvraagstukken. Trainingen worden optioneel overgenomen door een andere trainer indien nodig. Zowel sfeer als privacy staan bij ons hoog in het vaandel.

Met 8 gediplomeerde personal trainers met veel ervaring kunnen wij iedereen helpen; van jong tot oud, met verschillende doelstellingen van gezond afslanken, algehele fitheid tot trainen voor een marathon of gewoon goed in je vel zitten. Wij zijn goed bereikbaar vanuit Hengelo, Oldenzaal en Enschede.

Inmiddels hebben wij vele programma’s ontwikkeld en maken wij voor iedereen een geschikt plan op het gebied van afvallen, fitter en gezonder worden. Door onze voedingsprogramma’s te combineren met ons online coaching programma kunnen wij integraal coachen, er ontbreekt niets aan. Persoonlijke aandacht staat bij ons voorop en dat zie je terug in het resultaat. 

Meld je nu aan voor een gratis intake

onze programma’s

Sportvasten | Val 2 tot 6 kg af en verbeter je sportprestaties.

Sportvasten is géén dieet… Boek blijvend resultaat met deze 10-daagse programma’s. Lees meer.

Sportvasten

Sportvasten is de methode om je leven een nieuwe impuls te geven en om een gezond gewicht te bereiken en te behouden. Sportvasten is geen dieet. Het is een 10-daagse trainingsmethode waarbij de spieren en de lever worden getraind in het verbruik van vet in plaats van suiker (de metabolic switch). Om dit te bewerkstelligen ga je sporten tijdens de vastenkuur. Hierdoor ga je meer vet verbranden en nemen overtollige vetreserves, met name het buikvet, af. Mannen vallen gemiddeld 4 tot 6 kilogram af in 10 dagen, vrouwen 2 tot 4 kilogram. Ook wordt de behoefte aan snaaien en het tussendoor snoepen na de kuur veel minder. Sportvasten is een gezondheidsprogramma, waarbij gewichtsverlies eigenlijk een bij-effect is.

“Tijdens het Sportvasten gebruik je het Metabolic Switch product om de switch gemakkelijker en effectiever te kunnen maken”

Referenties

  • Mijn ervaring met Leendert is erg positief. Hij neemt zijn vak serieus, is lekker fanatiek en gepassioneerd met zijn trainingen bezig en weet mij op een prettige en humoristische wijze te stimuleren. Ik kan soms lui zijn en door de afspraken met hem weet ik een goed ritme op te bouwen. Hij heeft een erg gevarieerde trainingsstof en weet wat ik op dat moment nodig heb ook omdat ik diabetes heb. Hij luistert en stemt zijn programma af op mijn wensen. Mijn houding is verbeterd, ik sta en loop rechter op. In korte tijd ga ik echt vooruit en train ik met plezier!

    Duco Hoek
    Duco Hoek Enschede
  • Ik koos voor LDPT en ben inmiddels 38 kilo afgevallen en een andere IK geworden zowel fysiek als mentaal. Super blij en dankbaar! Deze week een half jaar geleden stond ik op een tweesprong. Ik koos voor LDPT. Ik ben inmiddels 38 kilo afgevallen en een andere IK geworden zowel fysiek als mentaal. Super bedankt . Zonder jullie was ik echt niet zover gekomen.

    Carla Haveman
    Carla Haveman Enschede
  • „Na het sportvasten ben ik veel vitaler en heb meer energie. Ook heb ik gezonde voeding opnieuw leren waarderen.” Na 4 weken was het afgenomen gewicht zelfs 5 kg en de buikomvang was met 6 cm verminderd. Na 3 maanden was dit zelfs 7,3 kg en de buikomvang -10 cm.

    Michel Jansen
    Michel Jansen Hoofd Trainer FcTwente
man

Maak kennis met onze trainers

contact LDPT

WeCreativez WhatsApp Support
Het team van LDPT staat elke dag voor je klaar. Stel je vraag via Whatsapp
👋 Hoi, waarmee kunnen we je helpen?