Bedrijfstraining zorgt voor minder ziekteverzuim en betere teambuilding.
Bedrijfstraining (vanaf €30,- per medewerker p/m)
Hoe beter je fysiek belastbaar bent, hoe groter je mentale veerkracht is. Het leegmaken van je hoofd heeft een positief effect en dat resulteert in daadkrachtig werken!
Met onze bedrijfstrainingen bieden wij small group trainingen met persoonlijke aandacht óf personal training (1 op 1) op de bedrijfslocatie of een andere geschikte locatie.
Tevens verzorgen wij trainingen in onze moderne studio in Roombeek Enschede. Doucheruimtes zijn aanwezig. Lekker trainen, douchen en vol energie aan het werk daarna!
VITALITEITSTRAINING
€135,- per training
Functionele kracht & conditie training.
Groep tot 8 personen (meerdere groepen mogelijk)
Tijden tussen 06:00 uur en 22:00 uur (ook in het weekend)
Door professionele, ervaren trainers.
Trainen op locatie mogelijk.
Groep tot 8 personen (meerdere groepen mogelijk)
Tijden tussen 06:00 uur en 22:00 uur (ook in het weekend)
Door professionele, ervaren trainers.
Trainen op locatie mogelijk.
PMO
€60,- ex p.p
Er vindt een intake gesprek plaats. Samen met de medewerker vullen we een vitaliteitsscan in.
Daarna vindt een bodyscan plaats. Hierbij wordt gemeten of er tekorten zijn aan mineralen en vitamines. Tevens worden de organen bekeken en of er stresssymptomen zijn.
Dit alles duurt 45 minuten. Wij sturen hierna de medewerker binnen 7 dagen een persoonlijk verslag met praktische tips.
Voeding & Lifestyle
€165,- ex p.p
- 10 dagen voedingsprotocol
-
Trainingsplan met
Natraject
Sportvasten
€325,- ex p.p
Sportvasten is een wetenschappelijk bewezen effectieve trainingsmethode. Met Sportvasten train je je lichaam om binnen 10 dagen te switchen van suiker- naar vetverbranding. Door de switch profiteert je lichaam op korte termijn van alle voordelen van vetverbranding: gewichtsverlies, meer energie en een compleet fitter gevoel.
Preventief Medisch Onderzoek (PMO) €50,- p.p per scan
Er vindt een intake gesprek plaats. Samen met de medewerker vullen we een vitaliteitsscan in.
Daarna vindt een bodyscan plaats. Hierbij wordt gemeten of er tekorten zijn aan mineralen en vitamines. Tevens worden de organen bekeken en of er stresssymptomen zijn.
Dit alles duurt 45 minuten. Wij sturen hierna de medewerker binnen 7 dagen een persoonlijk verslag met praktische tips.
onze programma’s
